Nem szeretem azokat a napokat, amikor még csak gondolat szinten sem tudok tervezni, ezt ki kell kerülni. Ezért amikor tudom, hogy labilis lesz számunkra a kajálás, akkor bedobok a táskámba egy adag fehérjével egy shakert és ha nem tudok időben enni, akkor megiszom a megfelelő időben, így még 2-3…

Tegnapelőtt este is és tegnap este is barátok jöttek hozzánk. Első este nem volt gondom, hiszen az még hétköznap volt, könnyű volt terveznem, így nem is ettem az általam sütött tk tönkölylisztes pogácsaszerűségből és nem is volt gond. De! Jön a de, a tegnapi napot úgy terveztem meg, hogy az esti…

Az elmúlt időszakban nagyon sokan megdicsérnek, hogy milyen jól nézek ki, majd gyorsan hozzáteszik, hogy nem is kéne már többet fogyni, mert így is jól nézek ki. Ez így van, baromi jól érzem magam a bőrömben és tényleg jól is nézek ki. Viszont én nem ezért álltam neki az életmódváltásnak,…

Az a nagy helyzet, hogy rettenetesen sok minden történt az elmúlt időszakban. Áprilisban jelentkeztem a Duciforradalom ELIT programjára, meglett a doktori szigorlatom, voltunk Balatonon tekerni májusban, eltelt a nyár, és most itt vagyunk. Jelentem alássan eddig 26 kg-tól szabadultam meg. De nem…

Igen, a cím pontosan azt jelenti amit, múlt héten szerdán a mérleg 8 kg-val kevesebbet mutatott, mint mikor elindultam az életmódváltáson. Sok mindent nyertem ezzel a dologgal, elsősorban jobb közérzetet, merem remélni hogy jobb egészséget. Az már csak hab a tortán, hogy ezek mellett a ruháim egy…

Nagyon régen írtam és szégyellem is magam,mert akartam, de egyszerűen annyira de annyira sűrű napjaim vannak, hogy az valami hihetetlen.   Mi minden történt: elkezdődött a félév, ezzel párhuzamos a szokásos félév eleji megfázásom hatalmába kerített - jelentem nyertem, csak 3 napig…

Bizony bizony eltelt két hét, és azt kell mondanom, hogy jól vagyok :) kicsit nehezen megy a kaja beosztása, de azért jól vagyok. Hogy mi is történt pontosan: a hétvégén a párom szüleinél ebédeltünk, megmentve engem a főzéstől, esténként egy barátunk által sütött karajszeletet ettük szendvicsnek.…

Sok mindennel kezdhetném ezt a blogot, mert sok dolog van, ami velem kapcsolatos. Kezdjük azzal, hogy miért váltok életmódot, miért most, miért egyáltalán. Rettentően elhízott vagyok, az én szememben mindenképpen. Nagyon régóta vártam a kattanást, hogy megtörténjen, és végre teljesen…