Nem szeretem azokat a napokat, amikor még csak gondolat szinten sem tudok tervezni, ezt ki kell kerülni. Ezért amikor tudom, hogy labilis lesz számunkra a kajálás, akkor bedobok a táskámba egy adag fehérjével egy shakert és ha nem tudok időben enni, akkor megiszom a megfelelő időben, így még 2-3…

Tegnapelőtt este is és tegnap este is barátok jöttek hozzánk. Első este nem volt gondom, hiszen az még hétköznap volt, könnyű volt terveznem, így nem is ettem az általam sütött tk tönkölylisztes pogácsaszerűségből és nem is volt gond. De! Jön a de, a tegnapi napot úgy terveztem meg, hogy az esti…

Az a nagy helyzet, hogy rettenetesen sok minden történt az elmúlt időszakban. Áprilisban jelentkeztem a Duciforradalom ELIT programjára, meglett a doktori szigorlatom, voltunk Balatonon tekerni májusban, eltelt a nyár, és most itt vagyunk. Jelentem alássan eddig 26 kg-tól szabadultam meg. De nem…